健康咨詢描述: 在高原上劇烈運(yùn)動(dòng)了一下開始慢慢的隱隱的作痛這幾天沒有特別好的睡眠
你是近期到高原上旅游?還是長期居住在高原地區(qū)?高原地區(qū)空氣稀薄,氧氣較少,使人的正常呼吸受到影響,從平原地區(qū)到高原地區(qū)都需要逐漸適應(yīng),平靜狀態(tài)下都會(huì)有缺氧癥狀,運(yùn)動(dòng)以后會(huì)導(dǎo)致需氧量增加,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,請問您的這種癥狀有多久了?平時(shí)吸煙飲酒嗎?喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,您目前的這種癥狀需要注意休息,飲食清淡易消化,多食果蔬,多飲水促進(jìn)代謝,禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物,不除外高原反應(yīng)。
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