我經(jīng)常裸睡，到底好不好

      病情分析：
      這沒有什么問題。個(gè)人的習(xí)慣了。只要身體健康沒有其他的不適癥狀就可以啦。放松心情
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動，多鍛煉，提高身體免疫力。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，去年開始練習(xí)裸睡，覺得舒服，一開始穿著短褲，然后只穿一條小內(nèi)褲，現(xiàn)在開始小內(nèi)褲也不穿了，感覺很舒服。
      指導(dǎo)意見：
      裸睡能夠緩解緊張的情緒，裸睡的時(shí)候，人體更加放松，腦部更加輕松，人的心態(tài)就能夠得到調(diào)節(jié)，從而緩解緊張的情緒。加強(qiáng)皮膚代謝，裸睡使得皮膚的皮脂腺和汗腺分泌加強(qiáng)，能夠排出人體更多的廢物。
      以上是對“我經(jīng)常裸睡，到底好不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好！你現(xiàn)在是完全裸睡，只要你感覺到睡覺踏實(shí)舒服，心情舒暢，裸睡對健康有好處的。指導(dǎo)意見：平時(shí)注意床上用品的清潔衛(wèi)生干燥，勤清洗，勤拿到室外暴曬消毒殺菌處理，每次暴曬消毒時(shí)間一定要達(dá)到4-6小時(shí)。