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夏文萍 萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西藥物、內(nèi)治與外治相結(jié)合、胃鏡、腸鏡等多種方法綜
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2019-10-04 19:53:47 我要投訴
你好，胃病可因飲食不節(jié)、受寒、情緒、飲酒、藥物等誘因下發(fā)作，暫可以服用抑酸護(hù)胃藥如奧美拉唑等，應(yīng)按時用餐，清淡飲食為主，慎辛辣、油膩、生冷、過酸等，保持心情愉悅，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，定期合理體格檢查?？赏晟莆哥R檢查。
2019-10-04 19:55
ask907075503b
追問
我是說做不到每天都鍛煉
2019-10-04 19:56醫(yī)生回答：
鍛煉的事只能靠自己的意志去堅持。
2019-10-04 19:58
ask907075503b
追問
謝謝，我知道了
2019-10-04 19:59醫(yī)生回答：
你好，客氣了
2019-10-04 19:55:56 我要投訴
我們平常所說的鍛煉都是有養(yǎng)鍛煉。鍛煉的目的，是使血液循環(huán)加速，增加氧飽和量，使身體，各肌肉骨骼器官，得到充分的血液供應(yīng)，從而提高各器官臟器的功能，而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。鍛煉要適度，以鍛煉后不勞累為尺度。您每天鍛煉，感覺到好累，說明您鍛煉強(qiáng)度過大，已經(jīng)超出了身體的負(fù)荷，這樣不但與不利于增強(qiáng)體質(zhì)，還會使各臟器器官功能，因過度勞累而受到傷害。總之鍛煉要適度就好。
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