每天都鍛煉，但就是不彎曲

      您好肌腱手術(shù)后需要暫時(shí)短期固定。一般四到六周，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以鍛煉屈伸手指手腕，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。可以主動(dòng)被動(dòng)屈伸鍛煉，還可以彈力帶彈力球中藥熱敷燙洗和蠟療等有幫助

      病情分析：
      你好，你是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的這個(gè)情況是嗎，你這個(gè)情況多久呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你建議，后期的功能鍛煉很重要，你現(xiàn)在一定要加強(qiáng)功能鍛煉的，每天鍛煉半個(gè)小時(shí)以上
      以上是對(duì)“每天都鍛煉，但就是不彎曲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述大量需要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，到時(shí)間能不可能達(dá)到任何要求。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：長(zhǎng)期缺乏大量，短期內(nèi)鍛煉不可能達(dá)到任何要求，只有肌肉的柔韌性達(dá)到一定的程度，才能完成一定的目標(biāo)。