健康咨詢描述: 昨天晚上開燈睡覺了我然后早晨起來眼睛有點疼請求醫(yī)生幫我看一下
病情分析:
開燈睡覺會導(dǎo)致褪黑色素的分泌受到抑制,嚴(yán)重的影響到我們的睡眠質(zhì)量,還會影響免疫力,更有嚴(yán)重者還會導(dǎo)致癌癥
指導(dǎo)意見:
開燈睡覺真的會影響睡眠質(zhì)量,長期于此,會導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài),對身體危害很大。非常不利于養(yǎng)生保健。所以好朋友們要養(yǎng)成睡覺不開燈的習(xí)慣。
你好目前這種情況,建議你注意休息,然后看看癥狀能否緩解,并且晚上睡覺一定要把燈關(guān)掉。平時要多吃蔬菜水果,多喝水,而且不要長時間看手機(jī)看電視,現(xiàn)在眼睛有點疼,建議你今天晚上再好好睡一覺,也許癥狀就會緩解的。
如果出現(xiàn)眼睛疼痛的話,您需要去醫(yī)院的眼科做檢查,根據(jù)病情癥狀醫(yī)生會給予有效的治療,對于平時可以做眼保健操有助于眼部的休息,平時不要吃辛辣刺激性的食物,需要吃清淡飲食。
以上是對“我昨天晚上開燈睡覺早晨起來眼睛有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個眼睛疼痛這個應(yīng)該是與這個開燈關(guān)系不大。這個一般情況下是由于這個
指導(dǎo)意見:
睡眠不好或眼睛本身的問題引起。這個情況建議你第一可以滴滴眼藥水看看。第二可以去醫(yī)院眼科看看
謝謝醫(yī)生我以后再也不開燈了
嗯,這個一般情況下這個就是黑暗的情況下這個比較有利于睡眠的。必須關(guān)燈
病情分析:
您好,您經(jīng)常晚上開燈睡覺嗎?平時睡眠質(zhì)量怎么樣?以前有晚上開燈早晨眼睛疼的癥狀嗎?
指導(dǎo)意見:
建議您以后睡覺時最好關(guān)燈睡覺,減少燈光對眼睛的刺激,如果怕黑的話,可以開一盞光線比較暗的臺燈。
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