健康咨詢描述: 從我的舌頭上看是長時間濕氣比較重,平時會容易疲勞,犯困懶動,精氣不足,易上火,陰囊也容易有潮濕,平時性生活過程中陰莖充血不足會皮軟,陰莖插入女性陰道后,龜頭比較敏感,容易控制不住射精的現(xiàn)象,力不從心的感覺
這個年齡出現(xiàn)這種癥狀,基本都是由于平時工作壓力過大,精神過度緊張,或者是長期睡眠不足以及過度的手淫等因素導(dǎo)致的,另外,心理因素也非常重要,一定調(diào)整好自己的心態(tài),平時加強(qiáng)體育鍛煉,每天堅(jiān)持做深蹲和提肛運(yùn)動,盡量多吃牛羊肉,堅(jiān)果等來增強(qiáng)體質(zhì),提升性功能
性生活時間短,低于5分鐘考慮和早泄的因素有關(guān)系,早泄和心理因素緊張焦慮腎虛,都會表現(xiàn)為性生活時間段的情況發(fā)生的,需要進(jìn)行,放松些心情同時可以進(jìn)行補(bǔ)腎的藥物治療。
病情分析:
通過你說的目前考慮你有幾種問題,早泄,陽痿,前列腺炎等,也就是中醫(yī)說的腎虛。
指導(dǎo)意見:
針對你目前的情況我建議你直接去看中醫(yī)。通過中藥慢慢調(diào)理比較好點(diǎn),如果沒時間你可以先買點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊,金水寶膠囊看下效果如何。
以上是對“早射失眠多夢容易疲勞精神力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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