有點肥胖先減肥咋辦啊

      你今年十五歲一百七十斤體重，想減肥但你現在正在長身體，正上初三高中正是用功學習的時侯，如要減肥就需通過飲食控制只吃七分飽加上適當的體育鍛煉，不要耽誤學業(yè)。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是飲食不當及缺乏運動引起的肥胖。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，適當控制飲食量，多做有氧運動，增加脂肪的代謝消耗，有助于減肥