健康咨詢描述: 我是反應(yīng)遲鈍,每天郁郁寡歡,提不起勁,工做反應(yīng)慢,老做錯,去到了一個新的工作環(huán)境不適應(yīng),老是東想西想怎么辦,業(yè)績做不好怎么辦,焦慮
病情分析:
抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等,還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴(yán)重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學(xué)癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等。
指導(dǎo)意見:
抗抑郁藥有許多種,過去有三環(huán)類、四環(huán)類,目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物,目前在臨床上用的相對少了,為什么?這一類的藥起作用比較慢,大概要3—4周,甚至副作用也比較大,以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用,現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑,我們常說的“五朵金花”,比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林等。
病情分析:
你主要的問題就是心情不好,郁郁寡歡,很多事兒都提不起勁頭來,反應(yīng)也比較慢比較遲鈍,思緒也比較多,而且還有焦慮。在心理學(xué)上這符合抑郁的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
一般抑郁的治療,首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估,看一下具體的程度,然后確定治療方案,一般是心理治療,聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。你也可以首先到醫(yī)院看一下。
病情分析:
你好,考慮是有抑郁癥和焦慮癥,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,采取針對性處理。
指導(dǎo)意見:
在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用阿普唑侖,西酞普蘭和帕羅西汀,舍曲林等藥物治療,同時配合心理治療,注意休息,放松心情。多參加集體活動,多跟朋友溝通流,宣泄內(nèi)心的壓力,采取順應(yīng)自然的態(tài)度,培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。
以上是對“不知道自己是否抑郁了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
抑郁癥,情緒莫名的低落,不穩(wěn)定,想哭,對什么都不感興趣,做事情注意力不集中,記憶力下降,失眠,食欲不振等
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在新到了一個工作環(huán)境,不適應(yīng),焦慮,胡思亂想,擔(dān)心業(yè)績不好,郁郁寡歡,反應(yīng)遲鈍,總出錯,自己可以覺察一下,是環(huán)境適應(yīng)比較慢,還是抑郁癥狀,如果是后者,建議盡快去醫(yī)院心理科評估一下,早做干預(yù)
病情分析:
從你的描述知道,你去了新的環(huán)境,出現(xiàn)了情緒低落,環(huán)境不適應(yīng)的情況,最主要的原因是你的心理方面的因素引起的。
指導(dǎo)意見:
首先建議你先進(jìn)行心理調(diào)節(jié),調(diào)整自己的心態(tài),集中精力先適應(yīng)現(xiàn)在的工作環(huán)境,不要著急,新的工作環(huán)境適應(yīng)了,你做起事情來就會順利了,對自己要有信心,相信自己的能力。
你好,謝謝你的信任,久等了。首先需要明確一下是否是因為換了新環(huán)境以后,出現(xiàn)了情緒問題,這樣的話,需要考慮存在適應(yīng)障礙的可能性。建議你積極的去調(diào)整和適應(yīng),走出自我封閉的圈子,敞開心扉,與人傾訴,避免壓抑和封閉自己,改變情緒的秘訣在于行動,從現(xiàn)在開始,先樹立好積極的心態(tài),外觀面對生活和工作中的壓力,保持松弛有度的生活節(jié)奏,相信自己,困難只是暫時的,所有的波折,都是生活為了成就我們成為更好的自己,祝你健康。
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