不知道自己是否患有產(chǎn)后抑郁

      抑郁癥的核心癥狀是情緒低落干什么也提不起興趣活的沒(méi)意思早上起來(lái)特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過(guò)半個(gè)月就可以初步判斷抑郁狀態(tài)。如果有，最好去醫(yī)院心理科就診明確診斷！

      病情分析：
      就算婆家事情不多，你也會(huì)繼續(xù)存在發(fā)生這些壓抑痛苦難受，都是悲觀消極偏激的想法，就算離婚了，你依然還是擺脫不了這些壞情緒，這個(gè)是產(chǎn)前產(chǎn)后階段，加上與家庭不和諧導(dǎo)致的情緒就更嚴(yán)重，可以認(rèn)為就是產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)楫a(chǎn)前產(chǎn)后不能服用抗抑郁藥這一類(lèi)的精神類(lèi)藥物，所以建議直接找心理醫(yī)生做面診，學(xué)習(xí)放寬心態(tài)，自我調(diào)整，另外也需要對(duì)家庭相處模式做對(duì)應(yīng)的調(diào)整。需要花多點(diǎn)時(shí)間耐心學(xué)習(xí)，才能擺脫這個(gè)抑郁的困擾。