焦慮性失眠要進(jìn)行自我調(diào)節(jié),正確認(rèn)識自身,是一種帶有病態(tài)性質(zhì)的病癥,需要醫(yī)學(xué)手段輔助治療,要采用藥物輔助和心理輔助,共同配合的方式來進(jìn)行治療。治療焦慮失眠癥,要注意調(diào)整好個人的心態(tài),適量的進(jìn)行體育鍛煉,平常多與人交往,對產(chǎn)生焦慮的對象要有認(rèn)知。焦慮失眠癥常見的疾病,有很多不良飲食導(dǎo)致的,睡眠不好是一個需要引起注意的問題。
可以口服甜夢口服液改善癥狀
氣血不足失眠屬于心脾兩虛、氣血不足,此類患者主要表現(xiàn)為失眠、多夢、睡眠較淺,且整日神疲乏力,面無光澤。臨床多根據(jù)患者具體證型進(jìn)行針對性治療。如選擇具有健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)氣安神等功效的經(jīng)方進(jìn)行對癥治療,包括歸脾丸、酸棗仁湯等方劑,可起到較好的治療效果,還可以使用補(bǔ)氣養(yǎng)血的食療藥方,必要時可以選擇針灸治療。
病情分析:
上述情況是氣血不足,失眠的,引起的原因有可能和飲食不合理有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議注意合理飲食,避免吃辛辣食品,藥物方面可以給予口服養(yǎng)血清腦顆粒,腦心舒口服液進(jìn)行治療此種情況
以上是對“氣血不足失眠,晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,氣血不足失眠,晚上睡不著覺,可以吃養(yǎng)血歸脾丸,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
建議平時需要注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合按時作息,每天堅持進(jìn)行戶外有氧運動,
病情分析:
據(jù)描述情況,應(yīng)當(dāng)是輕度的神經(jīng)衰弱與氣血不足有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你口服安神膠囊,是中藥性質(zhì)的,每天晚上睡之前用溫水泡泡腳,不要過度熬夜,不要看電視玩兒手機(jī)。口服精芪雙參膠囊。
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療較好
指導(dǎo)意見:
平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等,補(bǔ)充維生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間,避免勞累
病情分析:
你好,你這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂就是神經(jīng)衰弱癥狀,可以吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物
指導(dǎo)意見:
藥物的話可以吃谷維素,天麻蜜環(huán)菌片,以及益心康泰膠囊等,晚上睡前吃半片兒多塞平,以上藥物一起吃一段看下效果。平時注意清淡飲食,白天多做一些有氧運動。
以上是對“氣血不足失眠,晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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