氣血不足失眠睡不著容易累不想動

      首先對于目前所描述的情況來看，有可能是患有植物神經(jīng)功能紊亂，也有可能跟近期的情緒障礙，心理壓力過大等原因所導(dǎo)致的相關(guān)病情，總的來說，目前需要通過營養(yǎng)支持適當(dāng)?shù)倪\動，多喝水，調(diào)整心情來有效的改善病情，有效的緩解目前的癥狀，當(dāng)然也可以通過中藥來調(diào)理。

      出現(xiàn)了渾身乏力，胸悶氣短，這種情況一般也是由氣血虧虛的癥狀，如果平時鍛煉少，體質(zhì)虛弱，就會出現(xiàn)臉色發(fā)黃，沒精神，手腳冰涼等癥狀出現(xiàn)的，本身有肝郁脾虛的患者，有可能還會出現(xiàn)消化道的反應(yīng)，比如腹脹，噯氣等反應(yīng)，這種情況一般可以選擇一些藥物來調(diào)理，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，保證充足的睡眠，不要熬夜。