晚上睡覺總是想著自己跳樓，，這是怎么回事

      可能是工作生活壓力太大了，所以會做夢，建議不要熬夜，規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，放松心情，因為睡眠質(zhì)量不好，所以白天頭會昏昏沉沉，可以口服維生素B1和谷維素，調(diào)整一下睡眠。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺總是做夢，白天比較疲憊，可能和壓力大焦慮，神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子，紅棗，牛奶等安神的食物，睡前聽聽輕音樂，也可以服用安神補腦液，谷維素等藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      失眠是一種常見的慢性疾病，是指睡眠時間少，或者在睡覺過程中做夢導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的情形
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形建議最好看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些鎮(zhèn)靜安神的藥物，促進提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對“晚上睡覺總是想著自己跳樓，，這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診，調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。放松心情，保持室內(nèi)溫濕度適宜，避免壓力過大，如果壓力很大也可以去心理門診做做心理疏導(dǎo)。