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發(fā)現(xiàn)自己什么也不在乎了是怎么回事?

男 | 24歲 2019-09-25 18:53:59 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一件不好的事發(fā)生之前,我總是在想我到底該怎么接受,這件事到底怎么發(fā)生,很害怕,但是發(fā)生之后卻發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有那么難受。 陪了我14年的狗最后生病,我很害怕,一看到他不精神的樣子就胡思亂想,但是去年過(guò)年那天他走丟了,我只是隨便找了找,就不想找了。 有一年我經(jīng)歷了很多不好的事,總是在事情發(fā)生前擔(dān)心將來(lái)怎么樣,發(fā)生之后卻發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有多在乎 我是不是不正常了,我是不是不知道怎么在乎別人了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2019-09-25 19:11:35

      你好,根據(jù)你描述情況考慮主要是心態(tài)調(diào)節(jié)較好,并非什么疾病現(xiàn)象,如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他異常不適,不必過(guò)分緊張,平時(shí)放松心情,保持樂(lè)觀情緒,生活作息規(guī)律,合理膳食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機(jī)磷中毒 幫助網(wǎng)友:18550稱贊:4
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2019-09-25 18:55:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,這種情況建議你不要過(guò)于緊張,要放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種想法也是對(duì)的。之前怕失去,一旦失去了要及時(shí)緩過(guò)神來(lái),不要沉浸在那種痛苦的狀態(tài)中。所以建議你平時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài),保持規(guī)律的生活習(xí)慣,尤其是保證充足的睡眠。
      

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