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我這個(gè)屬于梨形身材嗎?

女 | 24歲 2019-09-17 13:20:49 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我這個(gè)屬于梨形身材嗎?我這個(gè)屬于梨形身材嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-17 16:06:33 我要投訴

      梨形身材就是上半身比較瘦或偏標(biāo)準(zhǔn)體型,下半身偏胖,腿部脂肪比較多,平時(shí)可以通過加強(qiáng)腿部運(yùn)動(dòng)來(lái)改善,飲食要以低鹽少油為主,多吃水果蔬菜。

2019-09-18 14:45 ask91788986g1 追問

雖然我不是很胖,但是腿卻異常的粗,尤其是小腿,應(yīng)該不算肥胖型的,我看人家走路時(shí)后腳跟連著有根很明顯的筋骨,旁邊各有個(gè)窩窩,我怎么沒有呢,怎么才能有呢??感覺好奇葩,

2019-09-18 15:06醫(yī)生回答:

平時(shí)可以按摩小腿

2019-09-21 14:51 ask91788986g1 追問

你看這個(gè)是垃圾食品嗎

2019-09-21 21:09醫(yī)生回答:

這樣的食物盡量還是不要吃,還是多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些瘦肉。

孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2019-09-17 16:12:04 我要投訴

      你好,梨形身材特征為肩窄、腰細(xì)、臀寬、大腿豐滿。脂肪主要沉積在臀部及大腿,上半身不胖下半身胖,狀似梨形。由于女性臀部更寬、同身高大腿更粗,因此,梨形身材在女性中普遍存在,在男性中比較罕見;這與女性脂肪和肌肉更傾向分布于下肢有關(guān)。

2019-09-17 16:49 ask91788986g1 追問

你看我像嗎

2019-09-17 17:30醫(yī)生回答:

你好,你這個(gè)不是梨形身材。照片看起來(lái)你的肩不窄。

2019-09-17 19:13 ask91788986g1 追問

最近在減肥,今晚吃了一包威化餅干和兩塊花生酥不知道會(huì)不會(huì)胖

2019-09-18 05:14醫(yī)生回答:

你好,建議你多吃新鮮蔬菜水果,不要吃這些零食,不利于減肥。

2019-09-18 14:46 ask91788986g1 追問

我不是很胖,我1米67,114斤,但是腿卻異常的粗,尤其是小腿,應(yīng)該不算肥胖型的,我看人家走路時(shí)后腳跟連著有根很明顯的筋骨,旁邊各有個(gè)窩窩,我怎么沒有呢,為什么沒有呢,怎么才能有呢??感覺好奇葩

2019-09-18 22:05醫(yī)生回答:

你好,建議你練習(xí)瑜伽,可以塑體型,讓體態(tài)更勻稱。。

2019-09-21 14:52 ask91788986g1 追問

你看這個(gè)是垃圾食品嗎

2019-09-21 19:55醫(yī)生回答:

你好,最好不要吃這種食品。

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-09-17 13:22:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)是看不到圖片的,身材具體根據(jù)自身情況考慮,正確對(duì)待就可以的
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是注意平時(shí)保證身體營(yíng)養(yǎng)的攝入,注意多吃水果蔬菜等食物,適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng),正確對(duì)待身材問題
      以上是對(duì)“我這個(gè)屬于梨形身材嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-09-17 13:25 ask91788986g1 追問

你看是嗎,

2019-09-17 13:26醫(yī)生回答:

你好,看著身材是符合標(biāo)準(zhǔn)的,不能算是梨形身材的,注意繼續(xù)保持

2019-09-17 13:33 ask91788986g1 追問

我167,120斤

2019-09-17 13:35醫(yī)生回答:

你好,身高體重是符合標(biāo)準(zhǔn)的,繼續(xù)保持,也可以適當(dāng)再減少一些體重

2019-09-17 13:36 ask91788986g1 追問

再瘦也是120斤,

2019-09-17 13:36醫(yī)生回答:

你好可以的

2019-09-17 13:36 ask91788986g1 追問

我是想再瘦,也是再瘦也是120斤,為什么

2019-09-17 13:37醫(yī)生回答:

你好,你可以采取科學(xué)減肥方法進(jìn)行減肥的,注意多增加體育鍛煉,合理控制飲食攝入

2019-09-17 13:46 ask91788986g1 追問

你看我身材差嗎

2019-09-17 13:47醫(yī)生回答:

你好,符合標(biāo)準(zhǔn)的,比較完美的,正確對(duì)待就可以的。

陳斌
陳斌 主管藥師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:129
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2019-09-17 13:28:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,沒有看到你的具體身材怎么知道你是梨形身材呢,希望看到你的相片才知道你的具體情況。
      指導(dǎo)意見:
      終上所述,你對(duì)自己要有自信,不要聽別人說(shuō)什么你就信什么。你的年齡不大,如果真的有點(diǎn)胖,通過鍛煉,調(diào)整飲食,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣是能夠解決的。

2019-09-17 13:32 ask91788986g1 追問

你看是不是

2019-09-17 13:39醫(yī)生回答:

根據(jù)你的照片看身材屬于正常的,不屬于梨形,很標(biāo)準(zhǔn)。梨形是肚子大腿細(xì)。所以你不是。平時(shí)注意飲食,加強(qiáng)鍛煉保持身材就好。

2019-09-17 13:46 ask91788986g1 追問

你看我身材差嗎

2019-09-17 14:00醫(yī)生回答:

仔細(xì)看了一下,你的身材確實(shí)不屬于梨形,只是你的肩略有一些寬,但是也在正常范圍。不要有心里壓力。

2019-09-17 14:12 ask91788986g1 追問

我媽是錫伯族的,人家說(shuō)我胖的不像我媽,主要原因是少數(shù)民族身材好,那現(xiàn)在人的偏見那是不是瘦的像模特非洲人難民那樣才是身材好?可是我怎么也瘦不下去

2019-09-17 14:24醫(yī)生回答:

你才24歲,現(xiàn)在正是身體發(fā)育的旺盛期,無(wú)憂無(wú)慮,身體強(qiáng)壯一些。隨著年齡的增長(zhǎng)工作后,生活和工作的壓力會(huì)使你逐漸的廋下來(lái)的,體型也會(huì)有所改變。不過在飲食方面也要注意。平時(shí)不要暴飲暴食,增加鍛煉。保持現(xiàn)在身材就行。

2019-09-17 14:30 ask91788986g1 追問

可是年齡長(zhǎng)了,會(huì)越來(lái)越胖的,

2019-09-17 14:42醫(yī)生回答:

不是告訴你了嗎,平時(shí)要控制食欲嗎。少吃油膩大,油炸,辛辣刺激性食物。多吃一些清淡食物,水果蔬菜類。不要暴飲暴食,三餐規(guī)律,睡前3小時(shí)不要吃東西。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)如籃球,游泳,跑步。有條件還可做高溫瑜伽。

2019-09-17 15:03 ask91788986g1 追問

你說(shuō)我是漢族的還是錫伯族的,

2019-09-17 15:19醫(yī)生回答:

你想的太對(duì)多了,人的胖瘦體型和什么族關(guān)系不大。按照我說(shuō)的去做,放開你的心扉,調(diào)整心態(tài),人如果有了好的心態(tài),一切都會(huì)順利的,不要糾結(jié)自己的身材,你的身材和正常人沒有什么區(qū)別。不要自尋煩惱。高高興興面對(duì)生活,一切事情都會(huì)迎刃而解的。

劉云鳳
劉云鳳 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-09-17 13:33:26 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在咨詢的這個(gè)問題,沒有把圖片發(fā)上來(lái),沒辦法幫你看的。
      指導(dǎo)意見:
      你可以自己看一下,梨形身材特征為肩窄、腰細(xì)、臀寬、大腿豐滿。脂肪主要沉積在臀部及大腿,上半身不胖下半身胖,這樣是梨形身材。

2019-09-17 13:35 ask91788986g1 追問

你看是嗎?我167,120斤

2019-09-17 13:37醫(yī)生回答:

追問的內(nèi)容也沒有圖片的,你可以再重新提交一下問題,或者自己看一下的。

2019-09-17 13:38 ask91788986g1 追問

我肩寬,腿稍微粗點(diǎn),不是太粗

2019-09-17 13:39醫(yī)生回答:

那就不是梨形身材的,不用過于擔(dān)心了。

2019-09-17 13:40 ask91788986g1 追問

你看是嗎?我又重新發(fā)了圖片

2019-09-17 13:41醫(yī)生回答:

還是沒有圖片的,可能發(fā)不過來(lái)

2019-09-17 13:44 ask91788986g1 追問

是嗎?我又發(fā)了一遍,收到了嗎

2019-09-17 13:45醫(yī)生回答:

還是不行,親,你再提交一下問題試試

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