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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-12 13:46:51
指導(dǎo)意見：
一、是食療消腫，梨形身材的人難免會存在著下身浮腫問題，要想讓下半身瘦下來首要的任務(wù)當(dāng)然是消腫，而消腫的最佳方式就是通過食療。二、是端正坐姿，坐姿對人的身形有重要的影響作用，久坐不起，弓背或者翹腿而坐，會使下半身淋巴不暢通，阻礙血液循環(huán)，導(dǎo)致下半身脂肪堆積。三、可以按摩瘦下半身，按摩能夠疏通淋巴，促進血液循環(huán)有助于減肥，減肥手法通用全身，瘦下半身當(dāng)然也不例外。
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