健康咨詢描述: 你好,我這幾天就是突然焦慮睡眠突然很不好,工作左腦一直有根莖插著一樣,比如我打掃衛(wèi)生轉移注意力就會好很多,太痛苦了,我自己很清楚,不能陷入困境,就是無法正常
病情分析:
你現(xiàn)在這種精神狀態(tài)最好去醫(yī)院精神心理科看看,休息一周,通過吃藥治療好轉以后再去上班,這樣才能有工作效率。你自己也可以轉移注意力,緩解癥狀,多出去戶外運動,這樣提高人的精神,晚上也容易入睡。
指導意見:
你現(xiàn)在這種精神狀態(tài)最好去醫(yī)院精神心理科看看,休息一周,通過吃藥治療好轉以后再去上班,這樣才能有工作效率。你自己也可以轉移注意力,緩解癥狀,多出去戶外運動,這樣提高人的精神,晚上也容易入睡。
我之前其實看過,然后我自己通過努力把藥借了,最近一兩天又弄的睡不著了,只要去看見不熟悉的人就會精神緊張,無法玩手機,痛苦啊,阿姨
說明你的病情還是需要吃藥的,再去看看吧,繼續(xù)吃藥。
病情分析:
你好,這個狀態(tài)出現(xiàn)多久了呢,出現(xiàn)之前有發(fā)生什么事情嗎。除了焦慮、失眠還有別的癥狀嗎,比如情緒低落、興趣減退之類的。
指導意見:
建議先到心理科去看一下吧,目前主要是藥物治療結合心理治療。藥物治療迅速改善癥狀,心理治療改善發(fā)病原因。最好是去專科精神醫(yī)院,沒有的話可以去綜合醫(yī)院的精神科或者臨床心理科,不要去成神經科了。
興趣減退我自己有數的,但是我很堅強,我感覺不能吃藥
你有權利選擇治療方式
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