焦慮癥情緒不穩(wěn)定找工作焦慮
健康咨詢描述： 找工作焦慮壓力大，睡不著坐立不安難入眠
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病情分析：
根據(jù)你的描述焦慮情緒不穩(wěn)定。找工作焦慮壓力大，睡不著，坐立不安，難以睡眠。建議找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)效果好。
指導(dǎo)意見：
建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)，可以認(rèn)知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
恩！可能最近太盲目的找工作一天沒事做在家人也懶散了感覺壓力大也找不到喜歡適合的工作不知道怎么辦
要放松自我，慢慢調(diào)整。逐步提高自身的能力，工作好找！
恩！可能太急了感覺沒有找到工作沒有安全感
好，祝你早日找到工作！
希望吧！晚安
好，睡吧！
病情分析：
你是一位24歲的女性朋友，找工作壓力大，焦慮睡不著，坐立不安，難入眠。你很難受，我能理解你的心情。請問你要找的是什么工作？競爭力大嗎？
指導(dǎo)意見：
我建議你學(xué)會放下，你的這種過狀態(tài)，對找工作沒有任何好處，學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，遇事不要焦慮，可以去醫(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)。
是找不到喜歡，適合的工作也可以說沒有方向不知道自己喜歡什么適合什么，迷茫而焦慮
請問你個人有什么特長？比如學(xué)的什么專業(yè)？有什么技能？喜歡什么，愛好什么？這些都可以考慮。
就是我這些不怎么樣我才不知怎么考慮，有點內(nèi)向
你才24歲，還可以學(xué)習(xí)，以后的路很長。暫時找不到工作，倒不如靜下心來學(xué)習(xí)。學(xué)的一技之長，然后再去找工作。
哎！我之前不是也是找不到工作去學(xué)習(xí)美甲然后指甲油味道大這種聞久了也是對身體不好久了還會頸椎病我就沒去學(xué)了現(xiàn)在我要找工作了我不想我的經(jīng)濟還要靠家里我是這個意思然后一天在家也是很無聊呢！
哦，你現(xiàn)在想找什么樣的工作呢？
就是不知道想找個鍛煉一下多跟人打交道交流的工作因為平時不跟人接觸的所以現(xiàn)在找也是前臺或者客服工作
哦，那要服務(wù)態(tài)度好呢！
是??！我不會跟人吵架的如果坐這種工作跟人吵架被上級領(lǐng)導(dǎo)還是經(jīng)理罵不是影響了工作因為服務(wù)行業(yè)就是受氣的反正什么工作都有點受氣，要發(fā)泄等下了班在去發(fā)泄也可以，
而且要普通話好，英語口語要好。
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病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問題，由于找工作壓力大，所以導(dǎo)致睡不著覺，坐立不安，這與你的生活環(huán)境，性格特點有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，當(dāng)今社會競爭激烈，不好就業(yè)是不爭的事實，咱可以先找個普通的工作干著，邊工作邊留意身邊比較適合自己的職業(yè)，碰到適合自己工作再跳槽。
以上是對“焦慮癥情緒不穩(wěn)定找工作焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我也是這么想，先隨便找個工作做，完了在看看適合的穩(wěn)定的工作，但是我在想先隨便找一份完了要找其他的還是得找就又焦慮了，還不如自己找穩(wěn)定的工作但是這種工作不容易找，
調(diào)整好心態(tài)，競爭激烈才不好就業(yè)。
恩！慢慢找吧！
是??！祝你開心愉快！
但是我總感覺還沒找到工作沒有安全感，然后很煩躁感覺欠缺什么一樣
不要胡思亂想啊，一心去找工作哦
就是想太多了哎！
這種情況是要靠自己調(diào)整的，或看看綜藝節(jié)目轉(zhuǎn)移注意力
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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