牛奶是不是根本不起催眠作用？

      你描述的情況平時(shí)有睡眠障礙，那么一直在服用奧氮平，不知道昨天晚上除了喝奶之外有沒有吃奧氮平，如果單純靠喝牛奶來助眠，效果不會(huì)太好。尤其是長(zhǎng)期失眠的人，不能單純靠牛奶來解決失眠的問題。
      

      病情分析：
      比較年輕，建議不要服用奧氮平一類的藥物，如果有神經(jīng)衰弱的話，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物b1谷維素
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多和朋友交流，避免精神壓力工作過大。可以先適當(dāng)口服的調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，有睡眠障礙癥狀，單純熱牛奶是可以幫助或促進(jìn)睡眠需要配合藥治療，
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有精神類疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)吃安眠藥進(jìn)行調(diào)理，睡覺前熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，奧氮平屬于抗精神藥副作用大，需要逐漸減少藥物劑量到可以停止，盡可能避免突然停止藥物。
      以上是對(duì)“牛奶是不是根本不起催眠作用？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)牛奶也好，奶粉也罷頂多能起到補(bǔ)鈣、補(bǔ)充蛋白的作用，沒有催眠效果。如果有睡眠障礙可由精神科醫(yī)生指導(dǎo)鎮(zhèn)靜催眠藥物治療使用。
      指導(dǎo)意見：
      說牛奶有催眠作用那是被各種宣傳或網(wǎng)絡(luò)夸大化了。你的睡眠障礙建議去醫(yī)院精神科就診由醫(yī)生指導(dǎo)治療所需藥物。