今天第一天上課時抬頭看黑板時感覺頸椎和后腦勺兒有點

      您好！您這幾天由于想的太多，晚上睡眠不好。頸椎和后腦勺有點兒酸累的感覺出現(xiàn)胸部悶。頭暈。您這種情況考慮與頸椎有關系。建議您要避免長時間低頭看書學習。勞逸結(jié)合。白天要適度的參加體育運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及癥狀初步考慮是因為睡眠質(zhì)量不好，失眠導致的這一系列的情況
      指導意見：
      只要調(diào)整好睡眠，充分的休息，這種情況應該會自動消失。如果睡眠充足的話，仍然有這些癥狀的話，可以去醫(yī)院查一下是否高血壓以及心電圖是否有問題。
      

      病情分析：
      這個有點像頸椎病的臨床表現(xiàn)啊，所以需要注意平日的坐姿或者活動了！
      指導意見：
      因為部分人會因為這個病會喪失意識，然后導致頭顱受傷的，可以做個頸部的磁共振看看情況！
      
      以上是對“今天第一天上課時抬頭看黑板時感覺頸椎和后腦勺兒有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況主要是心理兒壓力過大睡眠質(zhì)量不好引起的，沒有什么太大的問題。
      指導意見：
      建議你減輕心理兒壓力保持愉快的心情，適當運動，不熬夜，睡眠充足，注意休息，不過度勞累，不長時間低頭看手機或是看電腦。
      

      病情分析：
      你好，有頭疼，胸悶，渾身乏力等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是睡眠不足，休息不好等引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，放松心情，不要想的太多，養(yǎng)成按時按點睡覺的好習慣，睡覺前盡量不要玩手機等，可以在睡覺前一個小時喝杯熱牛奶，或者用熱水泡泡腳，都可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這個根據(jù)你的描述考慮可能是睡眠不足所致。目前也不需要給予特殊處理，先多休息然后繼續(xù)觀察吧。
      指導意見：
      平時注意規(guī)律作息，睡前避免思考太多問題。不要玩手機以免導致失眠這類情況的出現(xiàn)。