我有點(diǎn)胖，想減肥，可是不知道用什么方法

      病情分析：
      奧利司他膠囊是具有減肥作用的，主要是排出體內(nèi)的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的，最好通過控制飲食和多運(yùn)動(dòng)來降低體重，少吃油膩性食物，運(yùn)動(dòng)可以跑步，跳繩等。

      病情分析：
      你好，不建議的，就算可以減肥，也是有副作用的，建議還是通過合理控制飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食需清淡，不要太有，每天運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)以上運(yùn)動(dòng)量
      指導(dǎo)意見：
      你好，不建議的，就算可以減肥，也是有副作用的，建議還是通過合理控制飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食需清淡，不要太有，每天運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)以上運(yùn)動(dòng)量
      

      病情分析：
      你好，你如果只是有點(diǎn)偏胖，減肥就不要吃?shī)W利司他膠囊，以免有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      減肥藥都是有副作用的，只是偏胖不要吃減肥藥，可以通過適當(dāng)控制飲食和堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，有利于身體健康。
      以上是對(duì)“我有點(diǎn)胖，想減肥，可是不知道用什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，減肥是，主要燃燒體內(nèi)的脂肪才能達(dá)到減肥的目的，向燃燒脂肪，那就必須使你的攝入量小于你的消耗量
      指導(dǎo)意見：
      減肥建議你科學(xué)減肥，這個(gè)要有毅力，而且不容易反彈，如果你用其它的方法減肥，既然不科學(xué)，也容易反彈