每天都提不起精神，精神衰弱，對(duì)什么都沒興趣

      病情分析：
      根據(jù)您的描述。，有抑郁傾向。建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。進(jìn)一步查明原因。確立診斷，采取相應(yīng)的對(duì)癥治療，心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的煩惱和壓力。身心放松，樂觀心態(tài)。樹立正向性人生觀，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，多參加戶外活動(dòng)，調(diào)節(jié)精神，增強(qiáng)體質(zhì)。控制好自己的情緒。
      

      病情分析：
      你每天都覺得睡不夠沒有精神，對(duì)生活沒有太大的興趣，覺得自己一無是處，這是一種自我評(píng)價(jià)的下降。并且你還有一點(diǎn)社交恐懼癥。不愿意交朋友，有點(diǎn)小事就想哭，這是屬于輕度的抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      診斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)就是持續(xù)性的心境低落，經(jīng)常自責(zé)自罪。對(duì)周圍的一切失去了興趣，并且有精神上的疲倦感。希望你早一點(diǎn)找心理醫(yī)生咨詢。自己盡快的走出抑郁的狀態(tài)。多和樂觀的人去交往。