為什么我會(huì)睡10幾個(gè)小時(shí)還很疲憊

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，不排除長(zhǎng)期作息不規(guī)律、昨晚睡覺時(shí)間過長(zhǎng)、精神焦慮緊張等因素所致，建議消除上訴可能的誘因，其實(shí)一天睡8個(gè)小時(shí)左右就可以了，過長(zhǎng)過短都不好，平時(shí)還應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見：
      

      嗯，是不是這樣睡眠肯定是有飲食不規(guī)律的情況？另外呢？睡眠之前可能是有一些過度的勞累，另外也不排除有一些感冒的情況，嗯，你不放心可以到醫(yī)院去做一下檢查看看，另外，你可以再休息一下，不過休息應(yīng)該注意鍛煉身體
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這可能與生活不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜有關(guān)系。睡得太多，活動(dòng)少，由于血液循環(huán)慢，也會(huì)導(dǎo)致乏力，沒精神。所以對(duì)于年輕人來說，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不要熬夜，飲食要規(guī)律。才能減少疾病的發(fā)生。
      
      以上是對(duì)“為什么我會(huì)睡10幾個(gè)小時(shí)還很疲憊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。神經(jīng)衰弱。睡眠質(zhì)量下降。雖然睡覺時(shí)間很長(zhǎng)，但是不能解乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，查一下心電圖腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服用助眠安神的藥物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      您好，之前總共熬夜有多久了，還有沒有其他癥狀，，有沒有發(fā)燒，咳嗽，嗓子疼等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況屬于，一是之前熬夜透支身體，另外睡得時(shí)間也會(huì)感覺太累，二是有可能抵抗力下降，感冒的前兆

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡得時(shí)間不斷，仍感覺疲乏，這是與你長(zhǎng)期生活不規(guī)律，熬夜，打破了正常的生活規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      另一個(gè)方面，睡覺時(shí)間久了人也會(huì)感覺疲乏，再一個(gè)就是睡眠質(zhì)量問題，睡眠質(zhì)量不好也會(huì)疲乏。向你這個(gè)年齡睡覺8-9個(gè)小時(shí)就可以。建議按時(shí)睡覺，規(guī)律生活。更快就會(huì)恢復(fù)，不要擔(dān)心
      

      你好，根據(jù)你的描述，頻繁熬夜后出現(xiàn)上述不適，考慮多有緊張，焦慮，勞累，輕度焦慮等引起自主神經(jīng)植物神經(jīng)功能紊亂的可能性。平時(shí)注意休息調(diào)整情緒，同時(shí)建議口服谷維素，維生素b一等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。
      
      以上是對(duì)“為什么我會(huì)睡10幾個(gè)小時(shí)還很疲憊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！