血液循環(huán)不好，影響睡眠

      失眠患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予百樂(lè)眠膠囊，烏靈膠囊養(yǎng)心安神助眠。
      

      病情分析：
      不知道你以前有沒(méi)有別的疾病或者是做過(guò)什么檢查嗎？包括血管得超聲等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)你做過(guò)檢查沒(méi)有什么異常的話，可以吃點(diǎn)改善血液循環(huán)的藥物，改善癥狀。睡眠較差的話，建議適量的活動(dòng)，多活動(dòng)對(duì)改善血液循環(huán)有好處，而且改善睡眠也有利，必要時(shí)可以吃點(diǎn)改善睡眠的藥物。

      病情分析：
      這種情況的話，腦血循環(huán)較差，很容易造成腦血管痙攣，引起供血不足，引起可以引起睡眠差頭昏等手腳麻木的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這個(gè)情況的話，可以到醫(yī)院里驗(yàn)一下血，做一下，經(jīng)盧多普勒檢查，可以發(fā)現(xiàn)，哪些地方造成血管狹窄，并且可以吃鹽酸氟利嗪膠囊
      
      以上是對(duì)“血液循環(huán)不好，影響睡眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭痛，惡心嘔吐，易困嗜睡的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間熬夜，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時(shí)進(jìn)行頭部多普勒檢查，比較準(zhǔn)確。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述手麻木睡眠質(zhì)量差考慮頸椎病的可能性大類似的癥狀是否經(jīng)常出現(xiàn)是否測(cè)量過(guò)血壓
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      聯(lián)系您去正規(guī)醫(yī)院做頸椎X線平時(shí)盡量少玩手機(jī)多做轉(zhuǎn)動(dòng)頭的動(dòng)作養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣若排除脊髓型頸椎病可按摩緩解