下雨天容易陽氣不足睡不醒嗎
健康咨詢描述： 最近連續(xù)下雨天，總是睡不醒睡不夠，而且晚上又睡不著覺請問是否跟下雨天還有陽氣不足有關(guān)系？可以用艾葉貼來改善嗎？
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一般在正常的情況下，每天8小時的睡眠就可以保持飽滿的精神狀態(tài)，如果總也犯困，可能是腦供血不足所引起的，一些肝病的患者也會出現(xiàn)全身疲勞的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，看是否存在貧血的現(xiàn)象，最好是明確診斷以后再進行有針對性的治療。
睡眠和覺醒是我們?nèi)梭w的正常的規(guī)律。在下雨天的時候肯定需要陽氣不足啊。我們睡眠中失眠中醫(yī)主要就是陰不如陽所導致的。就是說必須有足夠的陽氣才能局限陰氣，才能睡眠，下雨天肯定是陽氣不足，所以就會導致喜歡睡覺啊。
可以貼艾葉足貼和多吃補陽的食物嗎？
可以的，但是不如就這樣順其自然。
指導意見：
你的這種情況應該是生理性的，和缺氧有關(guān)，陰天下雨的時候，空氣中濕度比較大，含氧量會有相對的下降，容易導致缺氧性嗜睡，不過應該檢查個血常規(guī)，排除本身有貧血所致。艾葉多沒有效果。
病情分析：
你好根據(jù)你的描述和你說的這種癥狀考慮跟，陰雨天也是有關(guān)系的。
指導意見：
你好根據(jù)你的描述，可以用艾葉貼是可以的。不知道你有沒有手腳冰涼總感覺冷的癥狀如果有的話也可以吃點金匱腎氣丸，平時要多注意運動，多出去運動鍛煉身體增強體質(zhì)。
手腳冰涼沒有
你好，是脾虛濕重的原因，建議你吃點，參苓白術(shù)散。
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