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我白天沒事一到晚上就心情壓抑

女 | 15歲 2019-08-31 23:36:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 兩天了白天沒事一到晚上就壓抑心情莫名其妙的就不好了痛哭

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李麗
李麗 凌康門診   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒疾病,兒科常見病,多發(fā)病,小兒感冒,小兒支氣 幫助網(wǎng)友:6180
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2019-09-01 06:04:49 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,女孩,15歲,近兩天,白天沒事,一到晚上就心情壓抑,莫名其妙的不好痛哭,考慮與你現(xiàn)在為學(xué)生階段,學(xué)習(xí)壓力比較大,導(dǎo)致的心情抑郁有關(guān)。建議你注意休息,不熬夜,保證足夠的睡眠,飲食均衡,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),放松心情,不給給自己太大的壓力,多和自己的父母交流,把自己的想法和父母交流,慢慢的讓不良情緒釋放出來,癥狀就會(huì)逐漸減輕,如果癥狀不緩解,需要去醫(yī)院找心理醫(yī)生,做下心理疏導(dǎo)。
      

王秀妍
王秀妍 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒臍炎,新生兒高膽紅素血癥,新生兒黃疸,新生兒 幫助網(wǎng)友:10001
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2019-09-01 00:11:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果這種情況時(shí)間比較長(zhǎng)。可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診,做一下心理量表評(píng)估。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),保持愉悅心情。
      指導(dǎo)意見:
      ,如果這種情況時(shí)間比較長(zhǎng)??梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診,做一下心理量表評(píng)估。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),保持愉悅心情。
      

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