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一到晚上就覺得好壓抑
女 | 15歲 2021-11-25 08:54:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今年15歲白天就好好的很開心一到晚上覺得好壓抑覺得所有人都拋棄了我一樣就控制不住自己的情緒感覺自己活的很失敗看不到自己的未來了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-25 08:59:11 我要投訴
您好，這個(gè)時(shí)期由于體內(nèi)激素分泌旺盛，導(dǎo)致情緒方面的不穩(wěn)定，有時(shí)抑郁，有時(shí)焦慮，焦慮時(shí)煩躁，坐立不安，很容易發(fā)脾氣。抑郁時(shí)覺得自己無能自責(zé)，認(rèn)為己不如人等負(fù)面情緒較多，需要進(jìn)行積極調(diào)整，學(xué)會(huì)放松治療，上優(yōu)酷去搜這方面視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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