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一到晚上就覺得好壓抑

女 | 15歲 2021-11-25 08:54:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 今年15歲白天就好好的很開心一到晚上覺得好壓抑覺得所有人都拋棄了我一樣就控制不住自己的情緒感覺自己活的很失敗看不到自己的未來了。

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王守成
王守成 大慶市第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網(wǎng)友：4070
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2021-11-25 08:59:11 我要投訴

      您好，這個時期由于體內激素分泌旺盛，導致情緒方面的不穩(wěn)定，有時抑郁，有時焦慮，焦慮時煩躁，坐立不安，很容易發(fā)脾氣。抑郁時覺得自己無能自責，認為己不如人等負面情緒較多，需要進行積極調整，學會放松治療，上優(yōu)酷去搜這方面視頻進行學習。

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