最近一到晚上就哭壓抑心里煩躁

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會有情緒低落，消沉等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院心身科檢查確診，日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用帕羅西丁，氟伏沙明等
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮跟你最近是否有精神壓力大?；蛘哂行臒┑氖虑?br />      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你首先需要放松心情，然后找一個好朋友，多溝通溝通一下，說出自己的心事就會好的。
      

      病情分析：
      從你說的情況來看，你應(yīng)該是有些事想不開，所以會有壓抑感，心里煩躁，是一種內(nèi)心感覺釋放
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你考慮根據(jù)你自己日?？赡茉?qū)ΠY處理，轉(zhuǎn)移自己注意力，必要時可以考慮心理咨詢
      
      以上是對“最近一到晚上就哭壓抑心里煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，這個可能是你最近情緒有些低落吧。
      指導(dǎo)意見：
      你已經(jīng)開始長大成人了，進入了成人的世界了，對這個現(xiàn)實可能還是不太適應(yīng)，所以情緒方面還不能自控，就會有煩躁，而沒有別人的幫助，你感到很無助，有些想哭吧，不用擔(dān)心，大部分人開始都是這樣的，等你慢慢適應(yīng)了這個世界就會好的，可以找你的朋友親人多說說話，傾訴一下，心情自然會調(diào)節(jié)好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。每個人都有心情低落的時候。
      指導(dǎo)意見：
      建議要調(diào)整好自己的心態(tài)，要學(xué)會給自己解壓，放松心情，保持心情舒暢?？梢宰鲆恍┳约焊信d趣的事，多與周圍的人進行溝通交流。
      

      你好根據(jù)你的描述，分析你是輕度抑郁的表現(xiàn)。建議你如果有條件，就近找心理醫(yī)生定期咨詢，疏導(dǎo)排解不良情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，每天適當(dāng)鍛煉身體，多和家人朋友聊天交流，每天保持愉快情緒，多看看一些正能量的書籍，多聽幾首另心情舒暢的音樂，必要時服用谷維素緩解癥狀。
      

      “最近”指多久了，什么事讓你感到壓抑了？試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹凸起來，呼氣時，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你哭，壓抑，心理煩躁的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……
      
      以上是對“最近一到晚上就哭壓抑心里煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！