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這種情況考慮跟神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂有一定的相關(guān)性，建議患者可以口服烏靈膠囊或者是甜夢膠囊這樣的藥物，同時多參加一些戶外的活動，分散個人的注意力。
具體怎么回事啊
目前考慮就是神經(jīng)衰弱導致的。
這一年多都是這樣一直做夢半夢半醒
建議你有機會去看一下精神心理科醫(yī)生
怎么確定？
去精神心理科做心理評估量表
這個跟跟半夢半醒有什么關(guān)系
是因為神經(jīng)衰弱所導致的你這種異常表現(xiàn)。
您好！您最近一年。睡覺睡不熟，總是半夢半醒。這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)。您要調(diào)整好自己的心態(tài)，安排好作息時間，勞逸結(jié)合。每天要參加體育運動，如規(guī)律的跑步30到40分鐘。這樣調(diào)整以后會逐漸好轉(zhuǎn)的。
也沒壓力啊也沒想什么啊很放松的怎么會這樣呢
要勞逸結(jié)合。多運動。部分病人也可能沒有什么可查到的原因。
可用藥治療嗎運動會好嗎是不是要比較累才行
請您先運動調(diào)整。如果不影響工作可以不服藥。
好吧謝謝醫(yī)生
不客氣，祝你早日康復。
上班也很累啊難道上班不是運動嗎還缺乏運動？
如果你上班是體力勞動，可以不用運動
病情分析：
考慮您學習工作生活壓力過大導致的精神緊張，引起睡眠障礙。您可用刺五加和谷維素。不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
指導意見：
日常多喝溫開水保暖不著涼，充足休息和睡眠，避免精神緊張，心情愉快，進食清淡易消化，即食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，戒煙戒酒戒濃茶。
以上是對“最近一年多睡覺睡不熟總是半夢半醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
都沒壓力啊
您這是神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，睡眠欠佳，可用谷維素和刺五加調(diào)解一下。
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