體質(zhì)虛弱引起的情況。
健康咨詢描述： 我是一名高中生，因?yàn)橹安蛔⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，枕頭上有很多螨蟲(chóng)，導(dǎo)致自己患上過(guò)敏性鼻炎，已經(jīng)有兩年了，經(jīng)常睡不好覺(jué)，前幾個(gè)月因?yàn)橛昧瞬缓线m的脫敏藥物，一個(gè)月無(wú)法深睡眠，導(dǎo)致情況更嚴(yán)重了，身體變得更差了變得更差一個(gè)，現(xiàn)在鼻子情況好轉(zhuǎn)，但經(jīng)常有夢(mèng)魘，鬼壓床，時(shí)常乏力的情況，睡眠很淺，我想咨詢一下，找一些增強(qiáng)免疫力，改善體質(zhì)的方法。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，你有過(guò)敏性鼻炎更要注意增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防感冒。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：注意休息，加強(qiáng)防護(hù)，如戴口罩，避免寒冷刺激性氣體吸入。飲食要多吃富含鋅的食物，如雞蛋牛肉豆類紫菜海帶花生香蕉草莓等
那我睡眠淺，夢(mèng)魘等問(wèn)題怎么改善啊？
你好，夢(mèng)魘原因有一是精神壓力大，二是睡眠姿勢(shì)不正確。你可以放松心情，睡覺(jué)時(shí)手不要放在胸口。被子不要過(guò)于緊，壓迫胸口部位。
現(xiàn)在我的睡眠很淺很淺，很難深睡眠，有時(shí)候累了一天晚上躺在床上卻幾乎沒(méi)睡意，這是怎么回事呢？
這是過(guò)于勞累，大腦太興奮，無(wú)法入睡，你可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，睡前喝一杯熱牛奶，有助睡眠
那喝安神補(bǔ)腦液合適么？有副作用么？
安神補(bǔ)腦液的功效具有健腦安神，生精補(bǔ)髓養(yǎng)血之功效。
醫(yī)生，我最近又感覺(jué)鼻子里火辣辣的，怎么辦？是螨蟲(chóng)過(guò)敏了么？怎么解決？
你鼻子火辣辣是上火了，最近飲食要清淡，多喝水，多吃水果蔬菜
是呼吸時(shí)感覺(jué)鼻子粘膜干干辣辣的，我按照平時(shí)的飲食，沒(méi)吃什么，沒(méi)有上火吧。
你鼻子干，多飲水，也可以用熱敷一下鼻子，會(huì)好一些
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，如何提高身體的免疫力，首先要合理的飲食。葷素要搭配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有效提高免疫力，避免接觸誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的藥物和食物?？梢苑煤死铱诜禾岣呙庖吡Α?br />
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，作息不規(guī)律，經(jīng)常疲勞，會(huì)使免疫力下降：人體經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會(huì)跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過(guò)敏早睡早起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，生活規(guī)律，可以有助于睡眠，也可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)節(jié)治療。
以上是對(duì)“體質(zhì)虛弱引起的情況。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 過(guò)敏性鼻炎
溫馨提示：
過(guò)敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過(guò)敏性的物質(zhì)，即過(guò)敏原，并盡量避免它。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
-
1?用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
