無聊，心情煩躁，覺得很不舒服

      您好，首先您要調(diào)節(jié)好心態(tài)，家是避風(fēng)港，是燈塔，您在家里覺得不舒服的原因可能是跟家里的人有關(guān)，建議您跟家人好好的溝通，想在家里做點(diǎn)事，如果不知道怎么做，就一點(diǎn)點(diǎn)的捋順，一件件的做。
      

      您好，這種情況建議您最好整理自己的情緒，理順各方面的關(guān)系，去積極做該做的事情，不要考慮太多，不要有太多的顧慮。只有多做事情才能夠鍛煉自己，才能夠使自己逐漸成熟起來。
      
      以上是對(duì)“無聊，心情煩躁，覺得很不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的在家感覺很無聊，心情煩悶，覺得很多事要做。但又不知道怎么做。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的各種癥狀描述，目前主要考慮可能有輕度抑郁。主要是心里狀態(tài)沒有調(diào)試好。可以多多的與家人朋友交流溝通，必要時(shí)可以去看一下心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，由于在家里一個(gè)人呆的時(shí)間太長了所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等，多與朋友進(jìn)行交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，會(huì)有所改善的。