健康咨詢描述: 我感覺我最近一周都不開心,會頭疼,整天都很難過,不想出門見人,只想自己一個人躲在房間里,一丁點小事都會哭,情緒很不穩(wěn)定,容易激動生氣,白天大部分時間也很不開心,不想笑但逼迫自己笑,有時候還害怕陽光,我是怎么了
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落,興趣減退。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,或者合并有精神心理疾病。另一方面也與個性有關(guān)。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你描述的情況來看,存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮,可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,改變認知的偏離,換個角度看待問題。積極樂觀的面對生活,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導。
病情分析:
抑郁癥,診斷標準:時間超過兩周。影響社會功能學習或者生活等。癥狀可能存在情緒低落,興趣減退,快感缺失,勞累感增加和精力降低,集中注意的能力降低,自我評價和自信降低,自罪觀念和無價值感。認為前途悲觀。自殺或者自傷的觀念或者行為。睡眠障礙。食欲下降。
指導意見:
是否存在以上情況,建議,多與盆友家人交流,調(diào)理自己的心態(tài)等。不好的話,建議去精神心理科進一步明確診療。
以上是對“整天不開心,不想見人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己最近一周不開心,會頭疼,難過,不愿意和別人溝通交流,喜歡一個人呆,情緒不穩(wěn)考慮是屬于焦慮癥,抑郁癥傾向,
指導意見:
首先需要自己明確病因,把憋在自己心里面壓力發(fā)泄出來,多和家人進行溝通交流,多戶外參加集體性活動,需要有自信心和勇氣,勇敢向自己目標努力奮斗,不要過于自卑,自責,確診后積極配合醫(yī)生的治療。
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