總是不想見人，然后吃不下

      總是不想見人，然后吃不下東西，是由于心里始終想著一件事放不下，日常生活中一定要注意調(diào)整好自己的心態(tài)心情，不要把不開心的事始終放在心里，要用平常的心去對待生活。
      

      你好，心里隱隱作痛，對你的身體很不好。建議你去找個(gè)心理咨詢師，做個(gè)心理咨詢，宣泄一下壓抑的情緒能量，調(diào)整心態(tài)，有了方向感，就會(huì)慢慢淡化感覺，時(shí)間會(huì)療愈自己。
      

      你好根據(jù)你的描述，經(jīng)常想念一個(gè)人，建議放松心情，不要糾結(jié)過去，過去的事情就過去了，未來都是美好的，要經(jīng)常接觸外界，和同學(xué)朋友多接觸多溝通，日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息保暖。
      
      以上是對“總是不想見人，然后吃不下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，總不想見人，吃不下飯，會(huì)一直想一件事情。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，多考慮有輕度的抑郁癥。建議你找心理醫(yī)生咨詢一下，然后讓心理醫(yī)生給于心理疏導(dǎo)。平時(shí)自己要放松心情，多和人交流。