健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間眼睛閉下就會(huì)想很多事,克制自己不要想還是會(huì)想,飲食習(xí)慣都好,就是睡不著覺,白天不在精神狀態(tài),總是忘記很多事
根據(jù)你的描述來看,考慮還是思慮過重引起的癥狀。這個(gè)情況主要還是自身的反應(yīng),大部分是自身體質(zhì)的問題。建議平時(shí)盡量不要熬夜太晚,別考慮太多的事情,平時(shí)注意鍛煉,可能慢慢調(diào)整就會(huì)好的。
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為經(jīng)常睡眠不佳,有明顯多思多慮,個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠障礙伴隨焦慮癥狀,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理測(cè)評(píng)和常規(guī)精神檢查。
病情分析:
從所描述的這種情況來看,應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問題導(dǎo)致的,與青春期內(nèi)分泌失調(diào),學(xué)習(xí)生活壓力過大等多種因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該使用生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療,同時(shí)應(yīng)該由??菩睦磲t(yī)生進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療,效果會(huì)更好。自己要養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣,保持心情愉悅,控制自己的情緒。
以上是對(duì)“睡覺眼睛閉就會(huì)想很多事,經(jīng)常睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是入睡困難,因?yàn)椴荒芎芸烊胨?,然后?huì)胡思亂想,結(jié)果越想越是睡不著。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的睡眠情況應(yīng)該是形成習(xí)慣了,或者說是到了睡覺時(shí)間就害怕了,心理很緊張,怕睡不著,結(jié)果越是怕什么就來什么,建議精神放松,順其自然的睡,休息好了記憶力也就好了。
病情分析:
您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱等引起的睡不著,與想得多等有關(guān)的
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦液或腦心舒口服液治療觀察看看,避免勞累情緒激動(dòng),不要想太多,必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,19歲,女,您所述的情況考慮焦慮癥的可能,可以根據(jù)您自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯焦慮癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯焦慮或者其他癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診,根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),適度加強(qiáng)身體鍛煉,勞逸結(jié)合,松弛有度,科學(xué)用腦,飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線