晚上難以入睡，腦子里面會(huì)想很多事，睡不著。
健康咨詢描述： 這種情況有3周左右了，晚上睡不著覺(jué)，容易受到驚嚇，情緒不穩(wěn)定，腦子會(huì)胡思亂想導(dǎo)致睡不著。有的時(shí)候感覺(jué)閉上眼就要死掉一樣。
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根據(jù)你描述的情況看你這種情況很像是焦慮癥，并伴有強(qiáng)迫性思維導(dǎo)致的，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，并做心理測(cè)驗(yàn)確診，以便及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
感覺(jué)像是焦慮
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你確實(shí)存在著焦慮。所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
情況嚴(yán)重嗎？
不是太嚴(yán)重，接近于中度。你如果感覺(jué)這種狀態(tài)對(duì)你有影響，那就需要吃藥治療。
嗯好，明明很困了，就是腦子不停止就睡不著，熬夜會(huì)導(dǎo)致這種情況嗎，我1點(diǎn)睡覺(jué)，睡到4點(diǎn)睡不著。腦子里面停止不住的想法。
如果是這樣，你最好去醫(yī)院就一適當(dāng)?shù)闹委煟@種狀態(tài)會(huì)改善的。
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病情分析：
你好，俗話說(shuō)，心靜則眠安，通常失眠是由于睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對(duì)于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無(wú)法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環(huán)，就越發(fā)無(wú)法入睡了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，在睡覺(jué)時(shí)盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來(lái)、讓心情平靜下來(lái)，然后就可以安然入睡了。如果你存在長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的話，可以睡前臨時(shí)服用一下安神補(bǔ)腦液或者是百樂(lè)眠膠囊等藥物來(lái)幫助你睡眠。
心慌，睡不著。一閉眼就會(huì)想到很多東西，越想越睡不著
你這種情況最好先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心內(nèi)科做一下心電圖等相關(guān)檢查，以排除是否存在心臟病變。
不是精神方面的問(wèn)題嗎？和您詳細(xì)說(shuō)一下，容易受到驚嚇。我感覺(jué)像是焦慮癥，害怕死亡，也經(jīng)常想到這方面的事。閉眼感覺(jué)思緒不受自己控制的胡思亂想，有時(shí)候會(huì)想法進(jìn)入一個(gè)死胡同出不來(lái)，感覺(jué)如果不放棄這個(gè)想法腦袋會(huì)爆炸。
如果是這樣的話，那么你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的情況，建議你最好及時(shí)去看心理醫(yī)生，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療和處理。
很嚴(yán)重了嗎。最近還經(jīng)?；貞浺郧暗氖虑?。腦子控制不住思想。除非熬夜很久。很困，不然根本睡不著。明天睡覺(jué)至少要兩三個(gè)小時(shí)的胡思亂想才能睡著。
是的，考慮確實(shí)已經(jīng)很嚴(yán)重了。
王醫(yī)生您有什么好的建議嗎？對(duì)于病情有好轉(zhuǎn)的辦法。需要去經(jīng)精神病醫(yī)院?jiǎn)?？亦或者是人民醫(yī)院就可以治療。這種情況可以自我好轉(zhuǎn)或者治愈嗎？
考慮到你這種情況，持續(xù)時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)，而且癥狀也比較嚴(yán)重，所以建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科或者是精神衛(wèi)生中心就醫(yī)診治，如果不及時(shí)治療的話有可能會(huì)越來(lái)越加重的，而且單憑自我調(diào)節(jié)通常不容易自愈的。
這種情況一個(gè)月左右了。剛開(kāi)始是心慌。害怕。現(xiàn)在是睡不著胡思亂想
好的，我把你的情況在上面都已經(jīng)分析的很全面很清楚了，接下來(lái)就是你去看心理醫(yī)生的問(wèn)題了。
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