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腦子里老是亂想很多事情
女 | 21歲 2021-10-29 09:20:44
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 就是一開始是有點(diǎn)不舒服就去百度然后百度完感覺癥狀和我有點(diǎn)像就擔(dān)心自己是不是真的有那個(gè)病…就會(huì)覺得覺得癥狀和我也太像了…然后其實(shí)那些小問題別人都有然后就不覺得自己生病了。但是會(huì)擔(dān)心我以后會(huì)不會(huì)得很嚴(yán)重的病…然后還會(huì)想在腦子里提醒自己健康的還會(huì)想自己為什么要擔(dān)心自己生病呢…我為什么會(huì)那樣呢？然后其實(shí)根本沒啥了我就老擔(dān)心自己會(huì)亂想就老讓自己想起我之前想過的那些東西就越來越想很多事情了…
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2022-11-09 11:27:29 我要投訴
從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的這種老是胡思亂想，老是擔(dān)心自己有什么疾病，去百度亂查，對(duì)號(hào)入座這一類的問題，考慮是過度焦慮和疑病癥。此類問題需要轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，減少對(duì)于此類問題的過度關(guān)注，并及時(shí)到心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮藥物治療。
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