失眠，入睡困難，晚上醒很多次

      病情分析：
      谷維素有助于解決睡眠問題，如果過量長期服用會影響消化系統(tǒng)，也會引起其他身體不適，如惡心嘔吐，食欲不振等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
      指導(dǎo)意見：
      谷維素有助于解決睡眠問題，如果過量長期服用會影響消化系統(tǒng)，也會引起其他身體不適，如惡心嘔吐，食欲不振等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，有明確的睡眠質(zhì)量不佳以及淺睡眠時需要結(jié)合有無近期的不規(guī)律作息熬夜或者是白天壓力過大引起大腦皮層緊張，還要結(jié)合有我植物神經(jīng)紊亂而引起上訴臨床表現(xiàn)。谷維素用于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)以及緩解失眠。
      指導(dǎo)意見：
      凡是藥物就有副作用的，先要注意規(guī)律作息以及按摩大腦皮層來緩解失眠現(xiàn)象。要按說明書嚴(yán)格計量，進(jìn)行服用，并且在兩周之內(nèi)沒有明顯好轉(zhuǎn)，需要配合其他鎮(zhèn)靜安神類藥物或者在醫(yī)囑下規(guī)定時間內(nèi)服用谷維素。
      

      病情分析：
      你好，多種因素都可以導(dǎo)致失眠，主要包括情緒不良，精神壓力太大，身體過于勞累，身體生病，抽煙喝酒，喝濃茶，咖啡等等，想要改善失眠，需要去除以上引起失眠的誘因。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要從精神情緒心理方面進(jìn)行調(diào)整，減輕壓力勞逸結(jié)合，最重要的是要心情愉悅，順其自然，晚上不要喝濃茶咖啡，不要喝酒，要有良好的睡眠習(xí)慣，不要晚睡，睡前不玩手機(jī)電腦，晚上可以喝牛奶可改善睡眠質(zhì)量，另外可服用谷維素，安神補(bǔ)腦液，舒樂安定等幫助睡眠，谷維素對于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂所引起的失眠具有一定的效果。谷維素長期大量服用，可引起惡性嘔吐，皮脂腺分泌過于旺盛，體重增加等等。
      
      以上是對“失眠，入睡困難，晚上醒很多次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，出現(xiàn)睡眠障礙現(xiàn)象，建議可以前往中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下具體情況，然后給與相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，進(jìn)行一些適度的活動，讓自己能夠身心放松。注意勞逸結(jié)合，避免過于勞累。不要自行隨意服用藥物，藥物的使用要在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合您的具體情況合理使用。治療期間要定期復(fù)診，明確病情好轉(zhuǎn)情況。