有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不敢在人多的地方大聲說話

不敢在人多的地方大聲說話

女 | 16歲 2019-08-04 13:52:07 5人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 我是個(gè)音樂生,我突然發(fā)現(xiàn)自己有些不太敢在外面表演時(shí)唱歌,怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳俊華
陳俊華 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。 2.甲狀 幫助網(wǎng)友:34433
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2019-08-04 13:58:40 我要投訴

      根據(jù)你這種情況是屬于正常的,還是缺乏,平時(shí)的生活積累。慢慢來努力吧
      指導(dǎo)意見:多參加一些課外的活動(dòng),慢慢來,不能著急,多閱讀一些,相關(guān)的東西,給自己信心,慢慢就會(huì)好的
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2019-08-04 13:56:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常主要是受心理作用影響,以及壓力過大,情緒變化不自信形成這樣心理狀態(tài),
      指導(dǎo)意見:
      建議,要保持心態(tài)平和,積極樂觀同時(shí)要樹立信心,自信心,這樣一段時(shí)間調(diào)整會(huì)明顯改善,所以具備一定心理素質(zhì)鍛煉很重要,
      

張貴敏
張貴敏 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:10197
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2019-08-04 13:57:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是你不太膽大,沒有自信造成的這種情況。你可以多練習(xí),先在家人朋友面前,慢慢就會(huì)適應(yīng)人多的地方。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要保持足夠的自信心,相信自己是最棒的那一個(gè),克服害怕心理。任何事情總是開頭比較難,只要你邁出第一步,一切都會(huì)好起來的。
      
      以上是對(duì)“不敢在人多的地方大聲說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫永霞
孫永霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-08-04 14:01:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述是一位音樂學(xué)院的學(xué)生,突然發(fā)現(xiàn)自己不敢在人多的地方大聲說話和唱歌,咨詢一下原因及治療方法。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況考慮是自卑羞怯心理造成的,建議你多與家人朋友溝通,給們表演節(jié)目得到認(rèn)可與鼓勵(lì),增加自信心,逐漸去人多的場(chǎng)合演唱,經(jīng)過一段時(shí)間就會(huì)好些。如果收效甚微就去醫(yī)院請(qǐng)心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。
      

韓潤(rùn)梅
韓潤(rùn)梅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科工作20余年擅長(zhǎng)陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,功能 幫助網(wǎng)友:3370
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2019-08-04 14:06:48 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興為您解答問題。根據(jù)您提供的資料不敢在人多的地方大聲說話初步考慮是性格內(nèi)向引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您積極主動(dòng)地廣泛結(jié)交朋友,尤其是要多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人,注意選擇陽光的人做朋友。多溝通,多交流,這樣會(huì)起到潛移默化的作用,自己漸漸也會(huì)產(chǎn)生變化,逐漸變得膽子就會(huì)越來越大的。
      

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