睡眠不好，淺度睡眠，糾結(jié)
健康咨詢描述： 我睡眠老是不好，晚上特別容易醒，難以入睡，或者一醒來(lái)就很難睡覺(jué)，也到三甲醫(yī)院去看了做檢查，調(diào)養(yǎng)過(guò)了，但是沒(méi)用，前段時(shí)間去看中醫(yī)，拿了中藥，醫(yī)生說(shuō)是氣血不足，陰陽(yáng)兩虛，是這方面造成的嗎？我該節(jié)制房事嗎？該怎么辦
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)還是需要節(jié)制房事，不能過(guò)于的頻繁，容易導(dǎo)致腎虛平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，多吃一些補(bǔ)腎的食物，建議服用腎寶片進(jìn)行調(diào)理，也可以看看中醫(yī)服用中藥調(diào)理。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
氣血不足，陰陽(yáng)兩虛呢，確實(shí)是導(dǎo)致失眠的原因之一。房事是需要節(jié)制的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是因?yàn)檫@幾個(gè)方面原因的話，中藥調(diào)理是需要一段時(shí)間的。另外作息飲食呢，盡量規(guī)律。不吃辛辣油膩，還有冰鎮(zhèn)的食物。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神...[說(shuō)明書(shū)]
-
交通心腎，補(bǔ)腎益精，清心安神。用于心腎不交，肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
