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最近經(jīng)常跑步,膝蓋外側(cè)疼

男 | 29歲 2019-07-24 10:38:28 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 最近經(jīng)常跑步,這幾天左膝蓋下面一下外側(cè)有點(diǎn)疼,不按壓不怎么疼,按壓疼痛加重,,請問醫(yī)生是什么原因?


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陳堅(jiān)
陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)外科,膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡,運(yùn)動(dòng)損傷,韌帶重 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-10 20:40:08 我要投訴

      經(jīng)常跑步,膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。只有在按壓的時(shí)候出現(xiàn)疼痛。如果平時(shí)不按壓,平時(shí)活動(dòng)不疼。一般問題不大。可以繼續(xù)觀察,最近把活動(dòng)量稍微減小一些。跑步的時(shí)候,鞋子和跑步地面不要太硬。最好是專業(yè)的塑膠跑到。

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