有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒波動(dòng)很小是怎么回事

情緒波動(dòng)很小是怎么回事

女 | 18歲 2019-07-12 23:47:54 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 平時(shí)感覺(jué)自己情緒一點(diǎn)起伏都沒(méi)有,像生氣,傷心,羞恥的時(shí)候心里一點(diǎn)波動(dòng)都沒(méi)有,但是有表情,不過(guò)感覺(jué)是做出來(lái)給別人看的,自己心里一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,考慮你的情緒,一點(diǎn)感受都沒(méi)有,是不是我們對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有困惑,有壓力,自己感覺(jué)沒(méi)有能力去解決,有這些情緒的時(shí)候會(huì)影響到自己,所以就壓抑到自己的無(wú)意識(shí)當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,可以尋求家人好朋友的幫助獲得情緒釋放情感支持,慢慢的讓這些情緒,自己的需求,讓自己感受到,可以表達(dá)出來(lái),疏泄出來(lái)。也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。

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