每天感覺很累睡眠質(zhì)量不好

男 | 20歲懸賞2個健康幣 2019-07-04 13:14:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天感覺很疲憊晚上能睡著但是容易醒是腎虛嗎

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2019-07-04 13:27:39 我要投訴

疲憊，易醒，我認(rèn)為不是腎虛，而是有一定的壓力或者每天太勞累，沒有合理安排作息時間，對于你來說每天最少睡眠8小時，這樣才有充沛的精力，建議你合理學(xué)習(xí)，工作。

2019-07-04 13:28 ask90444104bg 追問

沒啥壓力啊也沒做啥事但是頭腦有點想多

2019-07-04 13:32醫(yī)生回答：

主要是調(diào)節(jié)自己。

李偉黃岡市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腸胃炎,前列腺增生,前列腺炎,慢性阻塞性肺疾病,支幫助網(wǎng)友：2251

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2019-07-04 13:20:58 我要投訴

      病情分析：
      你說的這些癥狀是氣虛的典型表現(xiàn)，建議去醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師開點中藥調(diào)理一段時間
      指導(dǎo)意見：
      你說的這些癥狀是氣虛的典型表現(xiàn)，建議去醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師開點中藥調(diào)理一段時間