晚上多想負(fù)能量爆棚負(fù)面情緒要把我吞噬了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要考慮應(yīng)該你還是存在精神心理方面的問(wèn)題，有焦慮抑郁癥的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      首先要放松心情，不要過(guò)于的緊張，要把你的情況告知爸爸媽媽，讓爸爸媽媽帶你到精神?？漆t(yī)院，或者是綜合醫(yī)院精神心理科，積極的診治，規(guī)律的服用藥物，定期復(fù)查

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，能夠感受到你內(nèi)心那種傷痛苦悶的感覺(jué)。你需要理解和關(guān)心，但周圍的人很難做到這一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)這種情況，你可以自己在晚上用書寫的方法把自己內(nèi)心的感覺(jué)寫出來(lái)。說(shuō)出來(lái)要比悶在心里好，因?yàn)樾骨榫w能讓自己平和一些。另外自己也要不斷成長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)生活的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，看到你的敘述，因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)實(shí)生活不滿意，不想工作，感覺(jué)到?jīng)]有人理解，然后晚上面對(duì)自己的時(shí)候，自己會(huì)傷心，會(huì)難過(guò)想哭。
      指導(dǎo)意見：
      我們對(duì)于自己的現(xiàn)狀不滿意，我們需要有一個(gè)人傾訴，需要有個(gè)人能夠幫助我們理清思路?？刹豢梢詫で蠛门笥训膸椭鎸?duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，找出我們行動(dòng)的方向。同時(shí)去做我們自己喜歡的事情。滋養(yǎng)我們自己。必要時(shí)也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      
      以上是對(duì)“晚上多想負(fù)能量爆棚負(fù)面情緒要把我吞噬了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的抑郁癥傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，根據(jù)病情對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉。多與人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。