健康咨詢描述: 想的太多又控制不住自己去想,有時候甚至覺得在這個世界上有什么意思
這種情況首先建議你先進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,多與家人溝通,多參加一些社會活動,有時間可以聽聽音樂,唱唱歌,保持心情愉快,保證充足的睡眠,必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
你好,根據(jù)你講述的情況,每天沒有食欲,老是想東想西,想的東西太多,自己不能控制自己,可能是自己經(jīng)歷傷心事情導(dǎo)致抑郁癥傾向,應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科進一步檢查就診,把心里壓力傾訴出來,多和家人溝通交流,多戶外參加集體活動,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),配合醫(yī)生指導(dǎo)和治療。
這種情況最常見的是神經(jīng)癥導(dǎo)致的不適,焦慮性神經(jīng)癥,抑郁性神經(jīng)癥等等,建議到醫(yī)院心理科就診檢查一下就可以確診,確診以后可以結(jié)合心理治療,藥物治療就可以治愈,另外自己學(xué)會放松,調(diào)理
以上是對“每天沒有食欲吃飯,老是想東想西的想的太多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在有點抑郁了,就憑你感覺活在這個世界上沒意思就可以確定你抑郁了。
指導(dǎo)意見:
花一樣的年紀,怎么就活在沒意思了?你的人生才剛剛要開始啊,遇到什么麻煩了嗎,堅強一點,沒有一帆風(fēng)順的人生的??偸窍霒|想西的那是強迫癥,你應(yīng)該是學(xué)生,專心學(xué)習(xí)才是根本。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁的傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,根據(jù)病情對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài)。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多想事物積極樂觀的一面,多與人進行溝通交流,不要過于自我壓抑。
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