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老是愛想東想西的。。

女 | 17歲 2020-10-04 12:37:57 3人回復 來自懷化市

健康咨詢描述: 最近老是會被背后的一顆大痣影響心情,雖然平時在衣服里也看不見,但是我老是會幻想想到以后會不會被別人看見之類的事情,就很焦慮,太在意別人的眼光了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-10-04 14:19:21 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你背后有一顆痣,老是擔心別人看見有衣服擋著,肯定是看不到的,你如果老是感覺這個痣影響你的心情,你也可以去醫(yī)院的皮膚科就醫(yī),讓醫(yī)生給你用激光去痣治療。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導治療,每當有這些想法的時候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要在意這些,對自己學會接納。

2020-10-04 14:21 匿名追問

我知道衣服擋著是看不到的,可我就是老想學校什么的要是有活動穿衣服會不會看到之類的事情,就老愛胡思亂想

2020-10-04 19:10醫(yī)生回答:

理解你的心情,如果你真的老是這樣去想的話,那你就去把它用激光做掉。省得影響你。

2020-10-04 22:24 匿名追問

主要我媽也覺得在背上沒影響,而且是顆肉痣,她怕點不好,不讓我去點,然后我又老糾結(jié)這事

2020-10-05 05:33醫(yī)生回答:

和你媽兩個人一起去醫(yī)院的皮膚科,讓醫(yī)生實際的看一下,聽聽醫(yī)生的,去正規(guī)的醫(yī)院,這樣可以了吧?

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-10-04 14:26:30 我要投訴

      目前存在一定的焦慮情緒,例如心煩或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,同時也與個性有關(guān),例如對自己的容貌或者健康過度關(guān)注。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強溝通,凡事需要順其自然,嚴重者需要心理治療或者藥物治療
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-10-04 14:54:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你就是對于自己后背的那顆痣感覺不得勁兒。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還處在青春期,對于自己的身體會很在意,背后有一顆痣令你很焦慮,其實沒什么,這個應該是極少有機會被別人看見的,不會影響什么,建議調(diào)整心態(tài),也好正常學習生活。
      以上是對“老是愛想東想西的。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-10-04 15:19 匿名追問

是啊,就是我胡思亂想,把這極小的概率放大了,然后喜歡鉆牛角尖

2020-10-04 15:24醫(yī)生回答:

這就是年齡階段的特點,建議學著轉(zhuǎn)移注意力。

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