健康咨詢描述: 做事情心里老是想東想西的,也集中不了腦力,老想著你一面對人就不會說話,事實大腦不受控制了,對生活充滿不安與恐懼,害怕面對人,不想生活的心都有了,朋友都說我蠢,早知前兩三年我就好好學習生存的技能好了,現(xiàn)在就相當于三歲小孩什么活都不懂,也害怕見人
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況建議去精神科在專業(yè)醫(yī)生指導下正規(guī)治療。
指導意見:
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多看一些勵志類書籍,自己調(diào)節(jié)好心態(tài),多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
您好,看了您的描述清晰明了,三歲的小孩子可沒有這么完整的邏輯思維。看得出來您對自己有些不滿意。
指導意見:
雖然具體發(fā)生了什么我不清楚,但是看到您的認知就是問題所在。既然知道自己人際關系有些恐懼,那就要從行動上去改善。如果總是停留在想上,于事無補的,學習技能什么時候都不晚。知道您心里迷茫困擾,如果自己覺得需要可以找心理咨詢師談談。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你是心理問題,沒有自信,最好去看心理醫(yī)生。
指導意見:
建議你在心理醫(yī)生指導下調(diào)整自我,保持好的心態(tài),不要有心理負擔和心理顧慮,要有自信。
以上是對“做事情心里老是想東想西的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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