不知道自己是不是得了抑郁癥

      目前你的表現(xiàn)考慮是產(chǎn)后抑郁癥，伴發(fā)焦慮情緒比較明顯，建議你盡快調(diào)整一下看看能不能緩解，可以通過多做戶外活動，多與朋友交流溝通，避免獨(dú)處！實(shí)在不能夠緩解就要服用抗抑郁藥物治療了！
      

      你好，根據(jù)你的描述，主要考慮應(yīng)該是精神壓力大，思想不愉快而引起的焦慮狀態(tài)。建議首先要自己克制自已，理智，家家有本難言的精，沒有萬事如意的一個(gè)家，要多包容多理解，用智慧影響你的老公
      

      病情分析：
      懷孕生產(chǎn)以后會是會有一些抑郁情緒的表現(xiàn)。一是自身激素分泌的問題，二是責(zé)任變重角色變換的問題，造成心理的壓力變大。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意放松自己的情緒，多聽聽輕松音樂，多想一些開心快樂的事，這樣才能讓自己放松下來，不要過于的緊張和焦慮，平時(shí)遇事多和朋友們交流和溝通，爭取家人的照顧。
      
      以上是對“不知道自己是不是得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，孕期會因?yàn)闄C(jī)體激素水平變化而出現(xiàn)情緒上的變化，或者引起某些心理疾病的出現(xiàn)。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，明確一下具體情況，然后給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，讓自己能夠恢復(fù)愉快的心情。孕期要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，明確孕婦健康和胎兒發(fā)育情況。