健康咨詢描述: 大腿很粗怎么能瘦一點上半身很瘦下半身特別的顯胖是不是發(fā)育不良胸也很小
這種情況是由于體內(nèi)濕氣大所導(dǎo)致的,也是由于不愛運動所引起的,這時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,是有助于瘦腿的,還要吃一些排濕的食物,如薏米,日常生活中要避免吃過涼的食物以及刺激性的食物。
每天早上都會跑步
所以做瑜伽運動是能夠起的,瘦腿作用的。
您好,根據(jù)您的描述和提供的圖片來看,大腿不是很粗,可能是和您自身的體重相比較,自己覺得腿有些粗,您可以練練瑜伽,通過運動使下肢更加纖細(xì),每次做完運動后一定要做舒展活動。
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