因為熬夜，壓力大，吃飯不規(guī)律造成的亞健康狀態(tài)。

      你好，這個可能和新陳代謝，飲食習(xí)慣有關(guān)，不能喝酒，不能吃油膩食物，多吃一些纖維素含量高的食物，比如說黃瓜，西紅柿，容易拉肚子，還有可能是脾虛的原因。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，我覺得你是出現(xiàn)了脾虛濕盛的情況。脾胃出現(xiàn)了問題。水液代謝不佳，就會出現(xiàn)舌苔厚膩，腹脹，身體容易困乏。當然也會出現(xiàn)肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      治療上建議你服用中藥治療?？梢猿越∑㈧顫竦乃幬?。來促進脾胃的運化功能。脾胃好了，水濕容易代謝下去，人體也就不會那么胖了。平常也要經(jīng)常鍛煉身體，來促進代謝