晚上睡不著多夢(mèng)怎么辦
女 | 16歲 2019-05-01 22:08:46
1人回復(fù)
來(lái)自駐馬店市
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)睡不著多夢(mèng)有時(shí)候能記著做的夢(mèng)有時(shí)候記不住連續(xù)兩個(gè)星期了
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:01:03 我要投訴
中醫(yī)上來(lái)講晚上睡眠不好原因有很多種證型：心肝火旺型、脾胃不和型、心腎不交、肝郁化、痰熱內(nèi)擾型、陰虛火旺型、心脾兩虛型等等，眠差多夢(mèng)，亦不排除心脾兩虛，可以中醫(yī)科門(mén)診辨證調(diào)理，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)。
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