健康咨詢描述: 最近一年,跟家里人說不到兩句話,就特別容易生氣煩躁,變得及其愛哭,只想自己一個(gè)人呆著。
伴隨著年齡的增長(zhǎng),你已經(jīng)20多歲了,是一個(gè)成年人的世界了,應(yīng)該和成年人有共同,事情去磨合和交流,發(fā)生這樣的情況,應(yīng)該是考慮你自己,因?yàn)楣ぷ魃?,包括感情上面發(fā)生了一些事情,影響到你的的情緒變化,才出現(xiàn)與家人交流上出現(xiàn)的這些分歧
你好,容易激惹,人際關(guān)系危機(jī),情感脆弱,目前情緒處于低谷狀態(tài),記得平常心去面對(duì),樹立積極的心態(tài),遇到煩惱或者郁悶時(shí),及時(shí)地傾訴或者宣泄,只要你努力,你可以做情緒的主人,祝你健康快樂。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,24歲,女,您所述的情況,建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果測(cè)試結(jié)果存在明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
以上是對(duì)“情緒易煩易躁,起伏大,變得愛哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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